Kalender

Hier findet Ihr alle meine angebotenen Kurstermine.

Nutzt die Filterfunktion „Kategorien“ und wählt Euren Kurs aus!

Sep
19
Do
Thursday Shape Spätsommerkurs @ Berckstrasse 84, Maximum
Sep 19 um 9:10 – 10:10
Thursday Shape Spätsommerkurs @ Berckstrasse 84, Maximum

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Nightshape II Spätsommerkurs @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Sep 19 um 19:30 – 20:30

Der Nightshape ist wie der Kurs am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt. Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.

Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Sep
23
Mo
Nightshape I Spätsommerkurs @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Sep 23 um 19:30 – 20:30

Der Nightshape ist wie der Kurs am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt. Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.

Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Sep
24
Di
Tuesday Shape Spätsommerkurs @ Maximum
Sep 24 um 9:10 – 10:10
Tuesday Shape Spätsommerkurs @ Maximum

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Sep
25
Mi
dadsINshape Spätsommerkurs
Sep 25 um 20:00 – 21:00
Sep
26
Do
Thursday Shape Spätsommerkurs @ Berckstrasse 84, Maximum
Sep 26 um 9:10 – 10:10
Thursday Shape Spätsommerkurs @ Berckstrasse 84, Maximum

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Nightshape II Spätsommerkurs @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Sep 26 um 19:30 – 20:30

Der Nightshape ist wie der Kurs am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt. Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.

Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Sep
30
Mo
Nightshape I Spätsommerkurs @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Sep 30 um 19:30 – 20:30

Der Nightshape ist wie der Kurs am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt. Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.

Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Okt
2
Mi
dadsINshape Spätsommerkurs
Okt 2 um 20:00 – 21:00
Okt
3
Do
Thursday Shape Spätsommerkurs @ Berckstrasse 84, Maximum
Okt 3 um 9:10 – 10:10
Thursday Shape Spätsommerkurs @ Berckstrasse 84, Maximum

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!