Kalender

Hier findet Ihr alle meine angebotenen Kurstermine.

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Feb
19
Mi
dadsINshape Frühjahr @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Feb 19 um 20:00 – 21:00
Feb
20
Do
Thursday Shape @ Maximum
Feb 20 um 9:10 – 10:10
Thursday Shape @ Maximum

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Nightshape II Frühjahr @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Feb 20 um 19:30 – 20:30

Der Nightshape ist wie der Kurs am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt. Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.

Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Feb
24
Mo
Nightshape I Frühjahr @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Feb 24 um 19:30 – 20:30

Der Nightshape ist wie der Kurs am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt. Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.

Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Feb
25
Di
Tuesday Shape @ Maximum
Feb 25 um 9:10 – 10:10
Tuesday Shape @ Maximum

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Feb
26
Mi
dadsINshape Frühjahr @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Feb 26 um 20:00 – 21:00
Feb
27
Do
Thursday Shape @ Maximum
Feb 27 um 9:10 – 10:10
Thursday Shape @ Maximum

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Nightshape II Frühjahr @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Feb 27 um 19:30 – 20:30

Der Nightshape ist wie der Kurs am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt. Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.

Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Mrz
2
Mo
Nightshape I Frühjahr @ Hotel Munte, Kursraum Fitalis
Mrz 2 um 19:30 – 20:30

Der Nightshape ist wie der Kurs am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt. Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.

Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Mrz
3
Di
Tuesday Shape @ Maximum
Mrz 3 um 9:10 – 10:10
Tuesday Shape @ Maximum

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!