Kalender

Hier findet Ihr alle meine angebotenen Kurstermine.

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Apr
9
Do
Nightshape II Frühjahr/Sommerkurs @ Hotel Munte Kursraum Fitalis
Apr 9 um 19:30 – 20:30

Die Nightshapekurse sind wie die Kurse am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt.

Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.
Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Apr
14
Di
Tuesday Shape Frühjahr/Sommerkurs @ Maximum
Apr 14 um 9:10 – 10:10

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training.
60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei.
Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Apr
16
Do
Thursday Shape Frühjahr/Sommer Kurs @ Polkadot
Apr 16 um 9:10 – 10:10

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Nightshape II Frühjahr/Sommerkurs @ Hotel Munte Kursraum Fitalis
Apr 16 um 19:30 – 20:30

Die Nightshapekurse sind wie die Kurse am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt.

Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.
Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Apr
20
Mo
Nightshape I Frühjahr/Sommerkurs @ Hotel zur Munte
Apr 20 um 19:30 – 20:30

Die Nightshapekurse sind wie die Kurse am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt.

Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.
Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

 

Apr
21
Di
Tuesday Shape Frühjahr/Sommerkurs @ Maximum
Apr 21 um 9:10 – 10:10

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training.
60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei.
Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Apr
23
Do
Thursday Shape Frühjahr/Sommer Kurs @ Polkadot
Apr 23 um 9:10 – 10:10

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Nightshape II Frühjahr/Sommerkurs @ Hotel Munte Kursraum Fitalis
Apr 23 um 19:30 – 20:30

Die Nightshapekurse sind wie die Kurse am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt.

Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.
Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

Apr
27
Mo
Nightshape I Frühjahr/Sommerkurs @ Hotel zur Munte
Apr 27 um 19:30 – 20:30

Die Nightshapekurse sind wie die Kurse am Vormittag aufgebaut, aber intensiver, weil die gelegentliche Ablenkung durch die Babys entfällt.

Trainingsschwerpunkt liegt auf Bauch, Po, Beinen und Rücken.
Tolle Stimmung, große Anstrengungen und Abwechslung  sind garantiert!

 

Apr
28
Di
Tuesday Shape Frühjahr/Sommerkurs @ Maximum
Apr 28 um 9:10 – 10:10

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training.
60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei.
Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!