Herzlich Willkommen!

Schön, dass Ihr Euch über mein Angebot informieren möchtet, herzlich Willkommen!

Ich biete seit 2014 Sportkurse an, die speziell für Mütter nach der Schwangerschaft geeignet sind. Zum einen, weil Ihr Eure Babys oder Kleinkinder mitbringen könnt, zum anderen, weil ich die Inhalte der Kurse so auslege, dass Ihr Euch vielseitig und effektiv trainiert. Fettverbrennung und Verbesserung der Kraftausdauer sind die Schwerpunkte. Und, ganz wichtig, Ihr seid flexibel. Es gibt immer Tage an denen es im Laufe eines Kurses mal nicht klappt. Wir finden schnell und unkompliziert eine Ausweichstunde in einem der anderen Kurse.

Flexibilität ist absolut notwenig um Beruf, Familie und Sport unter einen Hut zu bekommen!

Aufgrund der großen Nachfrage der Väter bieten wir seit 2017 auch einen Männerkurs an, die Geburtsstunde von dadsINshape. Kein Muskelvergleich, aber dafür ein sehr schönes Miteinander bei dem auch die Väter mit Gleichgesinnten Gas geben können.

Schaut doch mal unter Kurse/-kalender nach und informiert Euch über mein Angebot.