Vormittagskurse

Tuesday und Thursday Shape

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Tuesday und Thursday Shape
Wo: Berckstr. 87 in den Räumlichkeiten des Maximum
Termin: Dienstags und Donnerstags von 09.10- 10.10 Uhr

Tuesday und Thursday Shape Termine

Vom 20. Dezember bis 05. Januar gehen wir in die Winterpause, in dieser Zeit finden keine Kurse statt.

Herbstkurs:

Dienstag, 01. Oktober bis 17. Dezember (10 Termine/120.-Euro/*Flexi)

Donnerstag, 31. Oktober bis 16. Januar (10 Termine/120.-Euro/*Flexi)