Vormittagskurse

Tuesday und Thursday Shape

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Tuesday und Thursday Shape
Wo: Berckstr. 87 in den Räumlichkeiten des Maximum
Termin: Dienstags und Donnerstags von 09.10- 10.10 Uhr

Tuesday und Thursday Shape Termine

Vom 07. bis 18. Oktober gehen wir in die Herbstpause, in dieser Zeit finden keine Kurse statt.

Spätsommerkurs:

Dienstag 25. Juni bis 24. September (10 Termine/120.-Euro/*Flexi)

 

Spätsommerkurs:

Donnerstag, 11. Juli bis 24. Oktober (10 Termine/120.-Euro/Flexi)