Vormittagskurse

Tuesday und Thursday Shape

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training.
60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei.
Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Tuesday und Thursday Shape
Wo: Berckstr. 87 in den Räumlichkeiten des Maximum
Aufgrund der Corona Pandemie darf der Kursraum im Maximum nach wie vor nicht genutzt werden. 

Der Thursday Shape Kurs findet statt!
Ab dem 27. August findet der Thursday Shape Kurs immer in der
Freiligrathstraße 33 im Polkadot statt!

Uhrzeiten:
Dienstags von 09:10-10:10 Uhr
Donnerstags von 09:15- 10:15 Uhr

Termine:
Sommer/Herbst Kurs:
Donnerstag 27. August bis 12. November (10 Termine/130.-Euro/*Flexi)