Vormittagskurse

Tuesday, Thursday und Lili Shape

Es erwartet Euch ein sehr persönliches, individuelles Training. 60 Minuten Fitness, Power, Schweiß und Spaß unter professioneller Anleitung.
Eure Kinder, vom Baby bis zum Kleinkind, sind natürlich dabei. Ihr dürft aber auch ohne Kinder kommen!
Trainiert wird alles, was nach einer Schwangerschaft bewegt werden „muss“. Straffung und Formung des gesamten Körpers, mit den Schwerpunkten Rücken und Bauch.
Tut Euch und Euren Nerven was Gutes, powert Euch aus und schöpft Kraft für einen neuen Tag mit Euren Kindern!

Tuesday und Thursday Shape
Wo: Berckstr. 87 in den Räumlichkeiten des Maximum
Termin: Dienstags und Donnerstags von 09.10- 10.10 Uhr

Tuesday und Thursday Shape Termine

Vom 16. Juli bis zum 11. August gehen wir in die Sommerpause, in dieser Zeit finden keine Kurse statt.

Tuesday Shape Sommerkurs:

Dienstag 16. April bis 18. Juni (10 Termine/120.-Euro/*Flexi)

Spätsommerkurs:

Dienstag 25. Juni bis 24. September (10 Termine/120.-Euro/*Flexi)

 

Thursday Shape Sommerkurs:

Donnerstag, 18. April bis 26. Juni (10 Termine/120.-Euro/Flexi)

Spätsommerkurs:

Donnerstag, 11. Juli bis 24. Oktober (10 Termine/120.-Euro/Flexi)

 

Lili Shape
Wo: Goebelstraße 46, Lilienthal in den Räumlichkeiten
„Die Mondschaukel Praxis für Entspannung und Massage“
Termin: Freitags von 09.30- 10.30 Uhr

Leider wird die Mondschaukel Ende des Sommers aus persönlichen Gründen der Betreiberin schliessen. Deshalb wird der Lili Shape dort nicht weiter stattfinden können.

Lili Shape Termine
Sommerkurs: Freitag 17. Mai bis 28. Juni (6 Termine/72.-Euro/*Flexi)